Category Archives: Sportas

Kas yra maisto papildai?

Prieš pradedant kalbėti kuo vieni maisto papildai skiriasi nuo kitų, derėtų išsiaiškinti, ką apskritai galime vadinti maisto papildais…  Tai veiklios medžiagos papildančios žmogaus mitybą. Kam į jogurtą yra dedamas baltymas ? Tam kad žmogus suvalgęs jogurtą gautu maistingų mežiagų. Kam į mėsos produktus yra dedamai sojos baltymai ? Tam, kad suvalgę jį gautumėm reikiamą baltymų ir aminorūgščių… Read More »

Papildai jėgai

Šiais laikais galima vis dažniau ir dažniau išgirsti apie tai, koks sportas svarbus mūsų gyvenimui ir savijautai. Tiesa, ne visi užsiima sportu vien dėl sveikatos aspektų. Kai kuriems tai yra darbas ir karjera, kurios siekiama. Visi esame gabūs skirtingose srityse, tad galima tik pasidžiaugti, jog kai kuriems pavyksta jas atrasti. Jei ir jūs daug sportuojate… Read More »

Sportiniai bateliai ir jų gamintojų tendencijos 2016 metais

Kedai – tai komforto bei laisvumo simbolis, kuris padeda įrodyti, kad jų vieta ne tik sporto salėje, bet ir mieste, vakarėlyje ar darbo vietoje. Skubantiems, mėgstantiems ilgus pasivaikščiojimus ar iš rankų nepaleidžiantiems dviračio, būtų sunku įsivaizduoti savo gyvenimą be kokybiškos sportinių batelių poros. Apžvelkime, kokios tendencijos šiais metais vyrauja populiariausiose firmose, kurių kedai bei ženklas… Read More »

Bėgimo bateliai

Kaip teisingai pasirinkti bėgimo  batelius? Jūs nusprendėte skirti laiko bėgiojimui, kaip vienai iš sveiko gyvenimo būdo sudėtinių dalių, tačiau pirmą kartą pabėgiojus su bateliais, kuriuos užsimovėte todėl, kad jie buvo arčiausiai jūsų, kilo daugybė klausimų. Akivaizdu, kad  bėgiojant tinkama avalynė yra vienas svarbiausių  dalykų.  Įvairūs bėgikai kelia įvairius reikalavimus bėgimo bateliams, todėl čia pateiksime tik svarbiausius,… Read More »

Dviračių tipai

Daugumoje dviračių parduotuvių jūs galite rasti tokius dviračius: Kalnų dviračiai. Tai  nėra dailūs, tačiau tvirti dviračiai, jais galima važiuoti ten, kur visai nėra kelių, tačiau daug žmonių tokiais divračiais važinėja ir  šaligatviais. Kalnų dviračiai būna su storomis ir tvirtomis padangomis, kurios užtikrina patogumą ir gerą sukibimą su dangos paviršiumi, plokšti skersiniai leidžia geriau valdyti dviratį,… Read More »

Dviračiai

Dviračio tipas Jūs nusprendėte įsigyti dviratį. Dabar pats laikas pradėti rinkti informaciją, kokį modelį  geriausia pasirinkti ir koks jums geriausiai tiktų. Pateikiame keletą patarimų, kurie padės jums pasirinkti geriausiai jūsų reikmes atitinkantį modelį. Pirmiausiai pagalvokite, kaip jūs norėsite važinėtis dviračiu, taip pat apie savo patirtį ir iš esmės apie savo požiūrį į važiavimą dviračiu. Kodėl… Read More »

Kokybiški riedučiai

Pasirinkimas Pradedančiam čiuožėjui linijinių riedučių pasirinkimas gali tapti nelengvu uždaviniu. Du svarbiausi dalykai, apie kuriuos privalote pagalvoti prieš pirkdami naujus riedučius, yra jų patogumas ir riedučių stiprumas. Jeigu riedučiai jums bus nepatogūs, negalėsite jų dėvėti. Jeigu jie nebus pakankamai gera atrama, galite susižaloti, arba čiuožti bus labai sunku. Taigi rinkdamiesi naujus riedučius negailėkite tam laiko.… Read More »

Benamis kulturistas – ar tokių tikrai būną?

Nepatikėsite, bet penkiasdešimties metų sulaukęs Sayagh Jacques, atrodo geriau nei daugelis 30-mečių, o dar keisčiau yra tai, kad jau ilgus metus Sayagh yra benamis, turintis gan neįprastą hobį – kultūrizmą. Šis žmogus visas savo dienas leidžia gatvėje, ne todėl, kad jam tai malonu, paprasčiausiai jis neturi namų. Sayagh Jacques visiškai nesigėdija treniruotis vidury gatvės. Jis… Read More »

Amino rūgštys ir jų svarba sportininkams

Šiais laikais sveika gyvensena ir sportas yra itin populiarios pokalbių temos. Vis daugiau žmonių dalijasi savo sąmoningumu apie tai, kaip gyventi teisingai ir kokius sprendimus priimti. Sveikuoliai yra neatsiejami nuo mitybos bei sporto ir tai savaime suprantama. Informacijos apie tai, ką reikėtų valgyti yra be galo daug, tad šį kartą panagrinėsime sportą. Artėjantis pavasaris priverčia… Read More »

Specialiai priaugti 30 kg, kad įrodytų kad galima juos numesti

Treneriui iš Jungtinių amerikos valstijų Drew Manningui, nusibodo nuolatiniai jo klientų dejavimai, kad jų kaulai yra per stambūs, arba, kad dėl genų jiems nelemta būti liesiems. Jis pusę metų šlamštė viską, kas buvo po ranka, dažnai valgė greito maisto restoranuose, priaugo 30 kilogramų, o paskui per tą patį laikotarpį sugebėjo viską numesti. Ir visiems įrodė… Read More »