Tag Archives: raumenys

Amino rūgštys ir jų svarba sportininkams

Šiais laikais sveika gyvensena ir sportas yra itin populiarios pokalbių temos. Vis daugiau žmonių dalijasi savo sąmoningumu apie tai, kaip gyventi teisingai ir kokius sprendimus priimti. Sveikuoliai yra neatsiejami nuo mitybos bei sporto ir tai savaime suprantama. Informacijos apie tai, ką reikėtų valgyti yra be galo daug, tad šį kartą panagrinėsime sportą. Artėjantis pavasaris priverčia… Read More »

Roll shaper

Sportas ir judėjimas žmogui yra būtinas. Tai užtikrina geresnę savijautą, suteikia žvalumo. Ne vieno iš mūsų gyvenime sportas užima didesnę ar mažesnę dalį. Vieni bėgioja rytais, kiti žaidžia tenisą, treti įsigyja specialius treniruoklius ir t.t. Nuo seno sportas buvo labai svarbus. Iki šiol reguliariai organizuojamos olimpinės žaidynės. Yra daugybė įvairių sporto šakų, kuriomis užsiima milijonai… Read More »