Tag Archives: sportas

Pasirinkimas tobuloms linijoms pasiekti

Kiekviena moteris turi savo galvoje susikūrusi tobulą figūrą ir vienomis ar kitomis priemonėmis stengiasi prie jos priartėti. Čia nėra jokių standartų, kaip ir aks turi atrodyti. Kiekvienas grožį suprantame skirtingai, tad natūralu, jog vieni mėgsta viena, ko kiti negali pakęsti. Kalbant apie moteris, kūno formos yra bene dažniausiai apkalbama tema, kuri neapsieina be pokalbių apie… Read More »

Kas yra maisto papildai?

Prieš pradedant kalbėti kuo vieni maisto papildai skiriasi nuo kitų, derėtų išsiaiškinti, ką apskritai galime vadinti maisto papildais…  Tai veiklios medžiagos papildančios žmogaus mitybą. Kam į jogurtą yra dedamas baltymas ? Tam kad žmogus suvalgęs jogurtą gautu maistingų mežiagų. Kam į mėsos produktus yra dedamai sojos baltymai ? Tam, kad suvalgę jį gautumėm reikiamą baltymų ir aminorūgščių… Read More »

Pirties įrengimas namo kieme

Namo statybos yra didžiulis įsipareigojimas ir tai visiems suprantama. Visgi, šioje vietoje reikia įvertinti ne tik finansinius aspektus, kurie dažnai laikomi svarbiausiais, bet ir kitas detales. Tai įsipareigojimas prižiūrėti ir puoselėti namus, kurie gali atimti išties nemažai jūsų laiko. Tiesa, visa tai teikia ir gausybė gerų emocijų, tad labai svarbu, jog kiekviena šeima įsivertintų savo… Read More »

Elektros prietaisų remontas

Šiomis dienomis mus supančių elektros prietaisų įvairovė yra tiesiog stulbinanti.Greičiausiai ir priminti nereikia, jog didžioji dalis darbų ar užduočių, su kuriomis susiduriame, yra susiję su šiais įrenginiais. Jei gautumėte iššūkį, bent dieną nesinaudoti jokiu elektros prietaisu, greičiausiai jau po pirmųjų akimirkų suprastumėte, jog tai tiesiog neįmanoma. Taip jau yra, jog pripratome prie gyvenimo patogumų ir… Read More »

Kaip prisijaukinti sveiką gyvenimo būdą

Svoris bei išvaizda yra vieni iš tų dalykų, apie kuriuos kalbama nuolat. Tai visų laikų aktuali tema, kuri įrodo, jog mūsų visuomenėje fizinės savybės yra be galo svarbios, na o daugelis iš mūsų jomis yra nepatenkinti. Keli papildomi kilogramai galbūt ir nėra laikomi didele problema, tačiau vis dažniau susiduriame su nutikimo atvejais, kurie įrodo, jog… Read More »

Bėgimo bateliai

Kaip teisingai pasirinkti bėgimo  batelius? Jūs nusprendėte skirti laiko bėgiojimui, kaip vienai iš sveiko gyvenimo būdo sudėtinių dalių, tačiau pirmą kartą pabėgiojus su bateliais, kuriuos užsimovėte todėl, kad jie buvo arčiausiai jūsų, kilo daugybė klausimų. Akivaizdu, kad  bėgiojant tinkama avalynė yra vienas svarbiausių  dalykų.  Įvairūs bėgikai kelia įvairius reikalavimus bėgimo bateliams, todėl čia pateiksime tik svarbiausius,… Read More »

Plaukimas baidarėmis – pramoga bet kokiu oru

Lietuvoje vasaros yra gan permainingos, tad tai, jog kalendorius rodo vasarą dar nereiškia, jog galime mėgautis geru oru. Tiesa ta, jog neretai sulaukiame lietaus ir itin vėsios temperatūros, na o visi nori pasimėgauti saule ir ramiai poilsiauti. Žinoma, jei jūsų idealus poilsis apima gulėjimą prie vandens ir nieko neveikimą,- jums reikalingi nepriekaištingi orai. Tuo tarpu… Read More »

Kokybiški riedučiai

Pasirinkimas Pradedančiam čiuožėjui linijinių riedučių pasirinkimas gali tapti nelengvu uždaviniu. Du svarbiausi dalykai, apie kuriuos privalote pagalvoti prieš pirkdami naujus riedučius, yra jų patogumas ir riedučių stiprumas. Jeigu riedučiai jums bus nepatogūs, negalėsite jų dėvėti. Jeigu jie nebus pakankamai gera atrama, galite susižaloti, arba čiuožti bus labai sunku. Taigi rinkdamiesi naujus riedučius negailėkite tam laiko.… Read More »

Benamis kulturistas – ar tokių tikrai būną?

Nepatikėsite, bet penkiasdešimties metų sulaukęs Sayagh Jacques, atrodo geriau nei daugelis 30-mečių, o dar keisčiau yra tai, kad jau ilgus metus Sayagh yra benamis, turintis gan neįprastą hobį – kultūrizmą. Šis žmogus visas savo dienas leidžia gatvėje, ne todėl, kad jam tai malonu, paprasčiausiai jis neturi namų. Sayagh Jacques visiškai nesigėdija treniruotis vidury gatvės. Jis… Read More »

Amino rūgštys ir jų svarba sportininkams

Šiais laikais sveika gyvensena ir sportas yra itin populiarios pokalbių temos. Vis daugiau žmonių dalijasi savo sąmoningumu apie tai, kaip gyventi teisingai ir kokius sprendimus priimti. Sveikuoliai yra neatsiejami nuo mitybos bei sporto ir tai savaime suprantama. Informacijos apie tai, ką reikėtų valgyti yra be galo daug, tad šį kartą panagrinėsime sportą. Artėjantis pavasaris priverčia… Read More »