Sportas namų sąlygomis
Dar vaikystėje kiekvienas iš mūsų girdėjome, jog itin svarbu turėti bent minimalios fizinės veiklos. Žinoma, kai esi vaikas, tai nėra itin sudėtinga. Nuolatinis buvimas gryname ore, žaidimai bei išdaigos, tai buvo mūsų fizinis aktyvumas. Visgi, ar šiandien pildome savo pažadus? Tenka pripažinti, jog suaugus, reikia rūpinti begale skirtingų aspektų bei prisiimti atsakomybes, kurie atima daug… Read More »