Tag Archives: sporto programos

Kas yra maisto papildai?

Prieš pradedant kalbėti kuo vieni maisto papildai skiriasi nuo kitų, derėtų išsiaiškinti, ką apskritai galime vadinti maisto papildais…  Tai veiklios medžiagos papildančios žmogaus mitybą. Kam į jogurtą yra dedamas baltymas ? Tam kad žmogus suvalgęs jogurtą gautu maistingų mežiagų. Kam į mėsos produktus yra dedamai sojos baltymai ? Tam, kad suvalgę jį gautumėm reikiamą baltymų ir aminorūgščių… Read More »

Sportas namų sąlygomis

Dar vaikystėje kiekvienas iš mūsų girdėjome, jog itin svarbu turėti bent minimalios fizinės veiklos. Žinoma, kai esi vaikas, tai nėra itin sudėtinga. Nuolatinis buvimas gryname ore, žaidimai bei išdaigos, tai buvo mūsų fizinis aktyvumas. Visgi, ar šiandien pildome savo pažadus? Tenka pripažinti, jog suaugus, reikia rūpinti begale skirtingų aspektų bei prisiimti atsakomybes, kurie atima daug… Read More »